Relax Yoga

リラックス ヨガ

心と身体のための一時間。
アロマの香りとLEDキャンドルの灯りでリラックス♬

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
正しいヨガの実践は、呼吸が「心と体の架け橋」であることを体感でき、実践し続けることで、健康増進、精神安定、回復能力が得られ、真の意味での健康を与えてくれます。 ディアのリラックスヨガはストレッチやほぐし、呼吸などに重点をおいたソフトなプログラムになっています。
毎月のテーマを決めて行い、ヨガのポーズはもちろん、エッセンシャルオイルや音楽なども毎月のテーマに合わせて変化していきます♪

こんな方にオススメ♪

  • 身体が堅い、いつも緊張してストレスを抱えている方
  • ヨガが初めての方、初心者の方
  • これまでやってみたけれどリラックス出来ない、合わない、キツイと感じてる方
日程
毎週木曜日(月4回)
時間
19:30〜20:30
場所
カリエンテ山口 山口県山口市湯田温泉5丁目1-1
ご利用方法
①コースと参加日をご予約 → ②最初の参加日にお支払い
参加費(税込)
体験…1,000
月1回コース・・・1,500
月2回コース・・・2,500
月3回コース・・・3,600
月4回コース・・・4,200
※月内に追加参加の場合は、+1,400
ご紹介サービス
ご家族・お友達とご一緒の参加・お支払いの場合のみ
月1回コース・・・1,400
月2回コース・・・2,300
月3回コース・・・3,300
月4回コース・・・3,800
※お友達と日程が違う場合は代表の方がまとめてお支払いをお願いいたします。個別払いの場合は、通常料金とさせていただきます。
☆お友達やご家族をご紹介して頂き、体験から継続参加となりましたら(※体験を含め2回以上ご利用)ご紹介者様に500円分のご利用券をプレゼントいたします。
インストラクター
中野 恭子
持参物
ヨガマット(貸出しあり)、飲み物動きやすい服装、タオル
備考
参加のキャンセルは1時間前までにお知らせください。キャンセル分の補講は同月内の場合可能です。翌月への振替、返金は対応していませんのでご注意ください。

ご予約・お問い合わせ

それぞれ完全予約制となっております。まずは下記よりお問い合わせください。

TEL 083-928-7728

営業時間/11:00〜19:00 定休日/毎週木曜日

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