Relax Yoga

リラックス ヨガ

心と身体のための一時間。
アロマの香りとLEDキャンドルの灯りでリラックス♬

「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。
正しいヨガの実践は、呼吸が「心と体の架け橋」であることを体感でき、実践し続けることで、健康増進、精神安定、回復能力が得られ、真の意味での健康な人間になることができるのです。
日程
第2・4木曜日
時間
昼の部 11:30〜12:30 夜の部 19:30〜20:30
場所
カリエンテ山口
インストラクター
中野 恭子
参加費
体験…1,000円+税 1回・・・1,500円+税 チケット4回分・・・6,000円→5,000円+税
持参物
ヨガマット(貸出しあり)、飲み物動きやすい服装、タオル

ご予約・お問い合わせ

それぞれ完全予約制となっております。まずは下記よりお問い合わせください。

TEL 083-928-7728

営業時間/11:00〜19:00 定休日/毎週木曜日

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